《夜步庭下有感陆游翻译》
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1、修行要有‘雨天聆听雨声，晴天沐浴阳光’的心境，不论顺境、逆境，都能处之泰然，也就是要心不执著、随遇而安、知足常乐。
2、精神上如能常知足，就是最幸福的人生。
3、学佛是要学佛的慈悲、般若、智慧、安住、解脱、自在、忍辱，而非神通。
4、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
5、所谓佛法本来就是宇宙自然法则，是客观存在的，决不是佛陀制造出来的。
6、只要能经常学习关注呼吸，你将会发现：你的情绪更容易控制了，你的内心更容易平静了。
7、“业”是造作、作用的意思，身体与语言文字的行为，是由思心所所引发的。
8、我们这一生，真正要想往生，要有百分之百的把握，就是一个“专”字，没得别的诀窍，就是专。
9、“一”就是一切，而刹那就是永恒。
10、修行，是为了众生来承受苦难的，因此必须坚忍，才能完成道业。
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