《宋代辛弃疾的元日》
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1、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
2、世间万物都是由具体的因素和条件组成，若离开了许多的因素和条件，一切事物都不可能存在。
3、学佛修法最重要的是正思惟，我们的“念力”就是决定业报的因，所以我们要时时观照自己的念头，不让它再造“业因”。
4、知足常乐、心存感恩，才会产生幸福感，从而让内在心灵得到净化。
5、生活的本身即是修行，才能表现万德庄严的本质，也能流露生活之美的源头。
6、修学佛法要先学著放下俗世的种种执著，才能了悟生命的真理，而一个完全觉悟的人，是在放下、了悟之后，还能承担宣扬真理的重责，继续行走人间。
7、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于“我执”。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
8、即使是重大恶业，如有足够忏悔的时间——寿长，能修身、修戒、修心、修慧，重业即轻受而成为不定业。
9、诸余罪中，杀业最重。诸功德中，放生第一。
10、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
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