《陆游 长相思》
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1、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
2、佛教认为，世间万事万物的产生和存在都必须依赖各种各样的条件，这些条件称为“因缘”。
3、正见，即是以性空之理，于名言中安立因缘业果等有作用。故虽名言亦不许有自性，但因果作用是肯定的。
4、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
5、佛弟子在日常生活中应该慈悲心的禅修和思维互为缘起与人相处。
6、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
7、佛教绝对不是讲对死亡、临命终的一种依靠和寄托，佛教是讲现在。
8、有了品德、戒行，就不会在言行上做出伤害他人、危害社会的行为，就不会成为违犯性烦恼的奴隶。
9、佛说我们有烦恼，是因为我们自己有某些不好的业习。
10、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
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