《谣什么远》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
3、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
4、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
5、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
6、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
7、要开大智慧的，就是以无所得来做认识世间的前方便，这是学佛的开始。
8、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
9、智是一种能力，是一种认识，但是与世俗的认识能力完全不同，它是不需要经过推理的一种很直接的智慧。
10、当你拥有了慈爱，当慈爱成为你内心的素质之后，你将会发现：不但你的心情改变了，你的性格改变了，连你身边的人、周围的世界也都改变了!
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