《惠什么后昆》
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1、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
4、与别人关系的转折点，乃在于你开始转变自己时。
5、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
6、不管别人对你存有任何的恶感，都会因为你对他的敬重而立即消失。
7、创新的人必然引发争议。
8、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
9、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
10、16. 无论你做什么，持续你的正念。
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