《东坡谪岭南为什么》
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1、比如生活上、学习上、工作中或是与朋友的交往发生不快等，而这些事情在你的心目中都是非常的重要，如果这一切都好，你就会很开心，很高兴，反之，就会茫然，产生消极、低落的情绪。设想，如果你把这些所有的烦恼都抛之脑，尽想快乐的事，这些你再看看自己的感觉，你还会感觉心情不好吗?这就是心灵自理，正是今天我们所要提倡的素质教育的精髓，所以你应该培养自己的自我平衡能力。
2、心情不好，使你对生活失去信心，对周围的事感到厌恶，同时对自己的身心健康有很大的危害。
3、为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。
4、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。
5、我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。
6、突然，一道闪电划过，硬生生的把本已被乌云撕碎的天空劈成了两半，眼里的亮光还没闪过，紧接着就是轰隆的一声雷响，收回目光，就看见被晒得冒烟的地面被豆大的雨点打的尘土飞扬。
7、当一个人被病痛折磨的时候，他会深切地体会到平时的那些享受是虚幻和一文不值的，他愿意放弃所有的享乐，只要能换来病痛的解除。当一个人遭受临终的痛苦时，他一定zd会为自己拥有的这个生命而后悔，他宁愿不曾存在过。
8、与病痛相比你给我的冷漠和距离让我痛得彻底。
9、婚姻，是舒服着的烦恼;家庭，是不讲理的地方。
10、其实，对于每个人来说，过年的意义都是不一样的……
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