《辛弃疾的诗歌内容》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
3、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
4、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
5、32. 在每一个姿势里保持正念。
6、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
7、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
8、挥霍无度的人，等于将自己的前途抵押了出去。
9、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
10、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
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