《清平乐.画堂晨起》
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1、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、地狱之门也在我们的身内，也就是眼、耳、鼻、舌、身、意。但是恰恰相反，它不是经验到漂亮、美好或美味的事物，而是经验到不漂亮，不美好和不美味的事物，让我们感到不满、生气、憎恨、愤怒、悲伤、失望与不快——而这时我们就刚好掉到地狱里了。
3、止禅是无法灭除苦恼的。
4、所谓『法』就是自己(而不是自己以外的外在之物)!
5、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
6、如果任何人能提升心灵质地到人类的层次，就可以认识鬼而不怕他们，而如果有人还会怕鬼，那这个人就只是个凡夫。
7、止禅是无法灭除苦恼的。
8、惜世护生，建设净土;惜力慎言，心领神会;
9、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
10、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
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