《赭罗什么意思》
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1、“葱蒜五辛。不可进食。为免助长欲念。所谓除其助因。修其正性。更加精勤增进。自能渐次成就。”
2、如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。
3、师开示三界不安，犹如火宅。因谓世人在苦不知苦，因不知苦，所以不能出离，常以世界上的乐，因为乐事。
4、对人恭敬，就是在庄严你自己。
5、闻钟卧不起，护法善神嗔，现世减福慧，死后堕蛇身。
6、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
7、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
8、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
9、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
10、与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用?使他得益。如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。
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