《诗经 氓之蚩蚩》
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1、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
2、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
3、有两种人永远无法超越别人：一种是只做别人交代的工作，另一种是从不做好别人交代的事。
4、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
5、16. 无论你做什么，持续你的正念。
6、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
7、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
8、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
9、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
10、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
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