《雨中 梅 杨万里》
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1、有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。……那真有气耶！人生气时，硬是有一口气，不是假的。
2、其实，每个人背后都有别人体会不到的辛苦;每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声;微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前;总把最落寞的心痛，掩埋在身后。
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4、管好自的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
5、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
6、人只有求助于自己，任何人都不可靠。世界上没有可靠的人，连你的父母、你的儿女都不能靠，只有靠自己。如果自己不站起来，指望别人、依赖别人，永远是没有出息的人。
7、一、安于平淡，最难得
8、按时作息，才是人的生活
9、真正的修行不只在山上，也不只在庙里，更在社会中。要在修行中生活，在生活中修行。……无论你从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中，面对境界历事炼性，对人炼心。……不要怕遇到违缘障碍，它可以历炼你的心性，提高你的层次，增长你的智慧。
10、有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。……那真有气耶！人生气时，硬是有一口气，不是假的。
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