《水调歌头明月阅读》
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1、养生“四不四贵”:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、"真正的闲, 是心灵中超然物外;真正的忙，是工作里浑然忘我。" 真正的静，是人生中大彻大悟;真正的简，是生命里了无挂碍。真正的忍，是胸襟中纳地容天;真正的淡，是境界里阔达自在。
3、人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，所以你能做的就是去珍惜。岁月难饶，光阴不逮，幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可;渴时，水是幸福，够饮即可;穷时，钱是幸福，够用即可;累时，闲是幸福，够畅即可。人生，由我不由天;幸福，由心不由境。
4、永别了大起大落的生活许久，我真的轻松了，有时真的不想去想过去，不想给自己太多的累赘，觉得包袱始终有重量，当自己经受不住时，放下也是一个解脱。
5、人生称得上有丰富阅历的人，大体上都是对自己有醒觉的人，有醒觉的人往往是会做“减法”的人。他们真正懂得学习，是因为他们更懂得放下，放下多余的生命负累。
6、"学而能用,是真学; 知而能行，是真知;真学真知，是智慧。" 浊里能清,是真清; 忙里能静,是真静; 真清真静,是悟境.
7、所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。
8、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
9、承大任者需抗险胜难，博学而多智，坚韧而不屈，真诚且实在，勤奋并担当。莫为虚名而悦，莫为骂声而怯，莫为浮财而乱，莫为秀色而越，莫为苦而不学，坦荡则人生无缺。
10、温柔不一定是陷阱，陷阱一定温柔。
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