《浪淘沙翻译及原文》
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1、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
2、人们之所以造成内心的痛苦，是源于心灵上的不健康。
3、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
4、发大乘心，普济一切。愿代众生受无量苦，令诸众生毕竟大乐。
5、遭到现实人生苦果的直接原因是业，而间接原因就是无明、执著、欲望等烦恼所致。
6、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
7、有意思、有意图、有目的之行为是“戒”;通过心所抉择，合乎戒条之活动是“戒”;以律则规范，防护不作恶而行善是“戒”;提醒自己，不犯罪过是“戒”。
8、我们在放生的过程中，事实上受益最大的还是自己。因为在放生的行为中，自己不仅偿还了宿世的杀债，而且物类感恩，龙天护持，诸佛欢喜。海涛法师关于学佛的禅语20句
9、拥有一颗无私的爱心，便拥有一切。
10、丰裕的生活并非就是幸福快乐的保障，还需懂得驾驭人生这部列车，才能穿越层层的无形之墙，进入快乐的园地。
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