《七律洪都朗读视频》
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1、快乐和痛苦其实都是人生的财富，没有什么过不去，只是再也回不去。人生的画卷就浅了底色。抱怨是没有用的，你笑也好，哭也好，无人听你的诉说；幻想是没有用的，你走也好，停也好，我们要面对的，是现实中血淋淋的残酷。
2、没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。不要因为他人的怀疑，而给自己烦恼，也不要因为他人的无知，而痛苦了你自己。
3、活得不快乐，本质上源于自己的无能。一个人，应该有力量，将自己从一切沉重的、老旧的、无精打采的事物里拔出来，用不断的尝试、变通改变自己的境遇。生命不会给人任何一种它自己医不好的创伤。
4、人生在世，功败垂成，皆在取舍之间，有舍才有得，不舍则不得。舍得守护，才有爱情;舍得花钱，才有财富;舍得小利，才有朋友;舍得计较，才有幸福;舍得微笑，才有和谐; 舍得酒色，才有健康;舍得世俗，才有洒脱;舍得高傲，才有尊重;舍得小家，才有大家;舍得播种，才有收获。
5、人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机;看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当;拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道;放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自己;有什么样的生活，决定权也在自己。
6、人生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的心态吧。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
7、心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的臭脸；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择，跪着也要走完。
8、有的时候，很多事情根本无法解释清楚，你要做的就是跟随你的内心，并祈祷自己做出的选择是正确的。生命是一种过程而不是一个目的。总认为自己正确的人，是离道最远的人;越是执着于自己的见解和观点的人，越是不明白道理的人;越是与人争辩的人，越是头脑不清醒的人。
9、人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。总会有一些时候，你跌落到谷底。总会有一些时候，你哭泣着睡着，胃拧着疼，心穿了孔。经历过忧愁，才知道快乐的实质;经历过痛苦，才知道幸福的真谛;经历过挫折，才知道成功的意义。
10、人生的幸福，不在于富足，而在于满足。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。懂得知足的人，找到快乐;人生的起起落落，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。
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