《过晨炊漆公店 杨万里原文》
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1、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
2、身在家，心出家--虽受用妻子，而不生耽染。
3、真正的布施，就是把你的烦恼、忧虑、分别和执著心通通放下。
4、世人有在家，有出家，有为道，有不为道，凡自性不明的，都在五欲中滚来滚去。五欲就是财、色、名、食、睡。由此五欲，生出喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲七情，七情又捆五欲，因此生死不了。
5、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
6、修行必须无我，以此身心奉尘刹。并举持地菩萨，及修滇缅路高山上之某菩萨为例。
7、白白地过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
8、妄想来了，就让它来，我总不理会它，妄想自然会息。
9、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
10、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
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