《宋词汴京园林》
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1、出世间或超越情绪感受并不是指从此就远离世间不理人了，我们虽然不再受他人言语影响，超越了情绪感受，但还是可以听别人说话，不管他们说的是对的还是错的。
2、世尊的圣弟子们是四双或八辈的圣者，这圣者可以是男人或女人。
3、止禅是无法灭除苦恼的。
4、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
5、忙，才能促进心灵的健康;
6、最好的管理，就是自己管好自己;
7、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
8、遇事忍为妙，忍能解灾危;
9、佛陀教导的八万四千法门归结起来就是这一点，这是我们生活上和心灵上的重点。
10、洞穴内的寂静安祥是某些人为了想要寂静而坐着不动，坐到像石头一样，所以他们不能看见自心，不能看见念头生起。
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