《800米怎么呼吸》
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1、此心明净，犹如虚空无一点相貌，举心动念即乖法体，即为着相。
2、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
3、越是不能放下，越是容易失去;越想牢牢抓住，越是正在消失。越想拥有的，往往不属于你;越想把握的，往往已经失去。越是看重的越得不到;越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大多都不在你的身边。人生总是在得失中不断循环随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下才能掌握当下。
4、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来。黄檗禅师经典禅语
5、学道人只怕一念有。即与道隔矣。念念无相。念念无为。即是佛。
6、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
7、人生的旅途，不怕跑得慢，就怕原地站;人生的事业，不怕不如人，就怕志不立。
8、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已
9、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
10、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
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