《宋词 梅》
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1、什么是烦恼?所有影响你心境的负面想法或状态都属于烦恼，而烦恼也是存在于潜意识中。因此面对烦恼，我们试图用理性的思维去解决它是行不通的。
2、我以为我在做梦，可我发现原来是我没睡着，这夜又失眠了。
3、烦恼，犹如被雨水淋透了的泥泞小路，不光阻挠我前行的步伐，还总想方设法让我摔跤。烦恼，仿佛是凛厉的狂风，彻底吹垮我心灵的残垣断壁，肆无忌惮的的横行于我的身体，才是最终的目标。
4、万千思绪在心头涌来涌去，真的想不通自己怎么会为这些无关紧要的小事而想来想去。
5、人与人之间，不过，就是一个缘字;情与情之中，不外，就是一个心字，缘，只是一个相遇;份，才是一生相守。那些，擦肩的缘，路过的份，那些付出的真情，遇到的真诚，那些曾经的感动，真情的动容，都是记忆深处一朵清浅的花，即使瞬间绽放，也会暖流满心。
6、人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和喜悦润笔，翩然行走在字里行间。把伤感埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。
7、人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。我们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。
8、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。
9、最简单的方法就是放下烦恼。背负着烦恼放不下是对生活本身的违背。当烦恼与信仰碰面的时候，你坚信的的东西只会给你带来希望和信心，而烦恼失去了重量，消失于无形。烦恼一但被化解，生活就会发生意想不到的改变。
10、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
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