《宋词 上阙》
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1、万法皆是由因缘所生起，应当广结善缘，普遍建立良好的关系，若能体会‘缘起’的道理，人才能生出一颗慈悲喜舍的心。海涛法师关于爱的禅语20句
2、一个不爱自己的人，是没办法去爱他人的。达照法师关于心灵的禅语20句
3、修行人要有度量，要广结善缘，怕因果要惜福。柔和谦顺，不起爱憎。利益他人，圆满他人，感动他人，心中无事，无烦恼，一切言行皆为报恩，只是尽本份而矣!无有功德可言。
4、因果网络是互相依存的，没有一个绝对的中心，也没有一个绝对的边缘，所以世间一切万事万物都是相互依靠而生存，没有单纯存在的东西，人也是一样。
5、爱心和慈悲的发展，是一切修行的基础。
6、内心拥有愈多慈爱，‘自我’就会愈微弱;‘自我’愈是消除，内心就会显露出更多的爱。
7、海涛法师关于生命的禅语20句懂得如何爱人，便完成生命的觉醒。生命无法以时间长短来衡量，心充满爱时，刹那即永恒。一位具有爱心的人，满眼所见尽是惊奇与生命的喜悦。生命的本质乃是喜税、欢喜、自在。生命的价值在于实践愿力。人生于世，唯有真心实践，才能舍出烦恼，才能转化心灵，当下即能享有生命的喜悦，并迈向璀璨美好的人生。当你将自己奉献出来的时候，你就真正的得到生命。生命的意义和价值，不在于自己有多高的学问，而在于自己有多少的“涵养”，可以安顿自己，也可以清醒别人。在生命的千变万化之中，没有未来，也没有过去，只有“现在”，能够把握住了现在，同时也能掌握了过去和未来，这就是生命。时间是无常的代名词，而执著是生命中最大的缺陷。在因缘法则下，使我们警惕到人生的短暂无常，必须把握“当下”，在有限的生命中，加紧修行，开发内在的美德，才能步入清净圆满的道路尽情地发挥生命无限的价值。没有爱的生命，才是空虚而孤独的。修道的功夫，就是在缩小自我，扩大心胸，也是走过生命的考验。生命的幸福是一种无欲与奉献，它是一种超越欲望后的安稳与宁静。与其说你赚钱，不如说你被钱所赚，因为“钱”赚走了你的青春、时间、体力和宝贵的生命。人心须在不断的行动中学习所学的，才是实用的能力。务必在实务中历练拥有的智识，才会化作生命的力量。尽心，就是对自己的生命负责。生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和;生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大;惟平静，才见生命的深远。岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路上所留下来的美德，也就是无限的慈悲，无尽的关怀。只有自身生命达成和谐的人，才能与这个世界达成和谐。海涛法师关于智慧的禅语20句
8、追求外在的浮华是一种诱惑，当用心去沉淀的时候，外在的浮华只不过是跳梁小丑一样的角色，真正有魅力的是那颗至真至纯的心。
9、人生的痛苦，来自‘无明，，对‘自我’和‘我所有’的盲目攀缘，因此，只要放下‘自我’和‘我所有’，就可证得涅槃。
10、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
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