《浪淘沙欧阳修赏析》
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1、苦圣谛——关于生命具有不圆满性质的真理;
2、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
3、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
4、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
5、当一个人想要完善自己、提升自己，首先要有德行。
6、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
7、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
8、烦恼是你的， 不是他人给你的。
9、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
10、找不到生活的方向和意义，那么就来学习佛法。
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