《玉壶冰怎么用》
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1、如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。
2、人类的执著，一直到断气，眼睛都没办法闭起来。
3、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
4、有智慧的人跟没有智慧的人看这个世间是完全不同的世间，世间人觉得苦的，有智慧的人觉得是一种享受
5、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
6、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
7、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
8、关于烦恼的禅语20句
9、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
10、释迦摩尼佛最大的神通是见到真相，比如一切事物都是无常的，那是你应该实现的神通。
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