《什么难度雪霜寒》
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1、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
2、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
3、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
4、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
5、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
6、财富若是巧取豪夺，必有败坏之虞;
7、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
8、所谓未开化的人就是指那些“不知道(正法)”的人。
9、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
10、人生的道路，无论是崎岖或平坦，都要靠自己去走。
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