《鸟几什么字》
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1、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
2、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
3、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
4、只要他肯发愿努力，每个人身内都潜伏有成佛的势能。
5、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
6、没有一种获利，能及得上我们拥有的一切之中，所节省下来的那样确切可靠。
7、25. 积极的心态就是——在不同状况下采取适当的心态。
8、32. 在每一个姿势里保持正念。
9、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
10、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
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